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Je fais chanter mes bols soit en les frappant, soit en frottant leurs sommet en un mouvement tournant. L'onde sonore ainsi obtenue est une vibration. Celle-ci va mettre en mouvement et donner de nouvelles informations à l'eau qui compose au moins le 70% de notre organisme, ainsi qu'à nos différents corps énergétiques. Plus que par nos oreilles, c'est essentiellement par notre peau, notre plus grand organe sensoriel, que nous captons ces vibrations sonores. Il est clair que nos autres sens captent et par conséquent profitent aussi de ces vibrations sonores.
L’utilisation peut conjuguer plusieurs objectifs. Il peut viser par exemple la détente, la régénération, la reconnexion à l'Unité, la dynamisation de la joie de vivre, le centrage ou le traitement d'une douleur physique, et plus encore…
Les bols chantants tibétains s'utilisent :
Sur des points précis et les chakras
En balayage dans l'aura
Autour du corps
En bain sonore
Les diapasons thérapeutiques ou pythagoriciens s'utilisent de trois manières :
Au niveau des oreilles
Sur des points précis
En balayage dans l'aura